【2月毎週水曜日開催（全4回）】一緒に実践してみませんか？親が変われば子どもも変わる〜魔法のセルフマネジメント〜

子育てをしていて、つい強い口調で子どもを叱ってしまったり、パートナーの一挙手一投足にイライラ、ムカムカしてしまったり…という経験はありませんか？何故あんな言い方をしてしまったのかしら？どうして分かってくれないの？なんで言うことを聞いてくれないの？と悩んでいるのは皆さんだけではありません。実は怒ることがいけないのではなく、その怒りがどこから来るのかを理解し、自身の感情をどの様に伝えるのかを知るととても楽になります。
このセミナーでは、子育て中の”イライラ”に焦点をあて、全４回のワークを通してご自身の傾向や大切にしている信念について学びます。忙しい日常から少し離れ自分自身を客観視することで、子育てやご自身のライフを愉しく豊かにする方法を一緒に習得しませんか。

会場：代官山スポーツプラザ　1階レクリエーションルーム　渋谷区代官山町17-9
開催日時：①2023年2月1日（水）9:50～10:50
　　　　　②2023年2月8日（水）9:50～10:50
　　　　　③2023年2月15日（水）9:50～10:50
　　　　　④2023年2月22日（水）9:50～10:50
形式：対面
対象：区内在住の妊娠期の方、及び0歳〜18歳のお子様をお持ちの保護者（小さなお子様も同伴可）
定員：先着8名

講師：（一社）次世代SMILE協会　主任研究員　穂積盛子
プロテニスプレーヤー穂積絵莉の母。子どもの夢を支えるアントラージュの一人として、現在もスマイルシップ共育を実践中。 トップアスリートを目指す様々な親子や子どもとコーチの関係を見てきた経験から、子どもの数だけ子育てがあると実感。 保護者それぞれが自身の子育てを見つけ、愉しむことができるよう、子どもに関わる保護者や指導者の可能性を引き出すセルフマネジメントセミナーなどを行っている。