『自分の”大切”を知るジャーナリングとチョコレート瞑想』Kana Okanoya / 瞑想・ジャーナリングガイド

日時：2023年10月7日（土）　　時間：10:30-11:30（60分）　　オフライン

概要　

「書く瞑想」とも呼ばれるジャーナリングを通して、自分の大切にしたい価値観を探っていきます。選択肢の多い世の中で、自分の心の声に寄り添って進んでいくための習慣として取り入れてみませんか。

小学生以上のお子さんとご一緒に参加されるのもおすすめ。

「こんなことを思っていたんだ！」とお互いをより深く理解するきっかけになるかも。

クラス冒頭ではローチョコレートを使ったプチ瞑想を体験していただきます。

対象：保護者または親子（小学生）

持ち物：筆記用具、水分補給用の飲み物

参加費：800円(ノート付き）

申し込みなど詳しくはこちらのページへ

 

『親子でサムライチャンバラ』YAMATO / サムライパフォーマー

日時：2023年10月7日（土）　　時間：13:30-14:30（60分）　　オフライン

概要　

親子ペアで一緒にチャンバラ（殺陣）を体験していただきます。

基本の振り方や動きなどを楽しく親子で学び、最後は1対1の立ち廻りにお子様一人で挑戦してみます！

チャンバラで楽しく体を動かしながら、個性いっぱいのびのびと取り組むことで、

自然と子どもたちの自信や自己肯定感を育むことに繋げ、

親子の『絆』を深めることをテーマにした親子向けの体験プログラムです。

対象：保護者または親子（小学生）

持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物

参加費：800円(ノート付き）

申し込みなど詳しくはこちらのページへ

 

『かぎ針編みでお花をつくろう』イワサキリホ／編み物作家・講師

日時：2023年10月21日（土）　　時間：10:00-11:30（90分）　　オフライン

概要　

かぎ針編みでお花のキーホルダーを作りましょう。たくさんの毛糸の中から好きな色を選べます。

お洋服につけたり、たくさん作ってつなげたり

アイデア次第でいろいろ楽しめます。

対象：親子（5～12歳）

持ち物：水分補給用の飲み物

参加費：７００円（子ども1人につき）

申し込みなど詳しくはこちらのページへ

 

『キウイで遊ぼう』相澤悦子/New草花あそび研究所

日時：2023年10月28日（土）　　時間：10:00-12:00（120分）　　オフライン

概要　

家族のアトリエのお庭に実ったキウイ。

食べればもちろん美味しくて栄養もたっぷりですが、皮や実を乾燥させると、素敵な素材として工作の材料になります。

どっさり実ったお庭のキウイを使って、キウイの可愛さ、面白さをたっぷり感じられる工作をしましょう。

対象：親子（5才～12才）

持ち物：作品持ち帰り用の袋、水分補給の飲み物

参加費：700円（子ども1人につき）

申し込みなど詳しくはこちらのページへ

 

共通事項

申込期間：2023年9月1日（金）9:30〜 9月10日（日）17:00
問い合わせ：渋谷区こども・親子支援センターかぞくのアトリエ（TEL：03-6276-5521）