イベント情報

日時：2026年03月15日(日)

時間：14:00〜16:00

参加：オフライン

定員： 25組

費用： 無料

概要：

子育ての日々は沢山の幸せを感じながらも、
　・何だか毎日が慌ただしい・・・
　・毎日、毎日、同じことの繰り返しで少し疲れてしまった・・・
こうした気持ちになられること、ありませんか？
 
日々忙しく過ごしていると、ふと、立ち止まりたくなるときがありますよね。
都会で暮らし、自然体験も少なくなってきた現代では、子どもも、大人も「マインドフル*」な日常生活を営むこと自体が難しくなっているかもしれません。
*マインドフル：今、ここに集中し、判断や評価をせずにありのままを受け入れること
 
今回は、過去3回の講座があっという間に満席となった藤田一照師によるセミナーが、親子坐禅会として登場です！
藤田一照師のセミナーは、ボディーワークで身体を整え、軽快なお話と坐ることを通して心も整いますよ♪
 
五感を研ぎ澄ませて自分と向き合う時間は、普段の生活ではなかなか得られないもの。
日常から少し離れて「今、ここ」に向き合う坐禅を通して、自分自身を静かに観察してみましょう♪
 
「今にフォーカスし、今を愉しむ」ひとときを、親子で体験してみませんか♪
ご参加をお待ちしています♪
 
日　時 ： 3月15日（日）14:00～16:00
　　　　（受付開始：13:40～　※開始時間までに受付を済ませてください）
会　場 ： SCC千駄ヶ谷コミュニティセンター B1F サークルホール
対　象 ： 渋谷区在住・在学の小学生～18歳までの親子（区内在勤の保護者とその子を含む）
　　　　  ※小学5年生以上は子どものみの参加可
参加費 ： 無料
持ち物 ： ヨガマット（厚手のタオルも可）、動きやすい服装、タオル、飲み物
定　員 ： 親子25組（先着順）
 

講師：曹洞宗僧侶　藤田 一照（ふじた いっしょう）師
灘高校から東京大学教育学部教育心理学科を経て、大学院で発達心理学を専攻。
院生時代に坐禅に出会い深く傾倒。28歳で博士課程を中退し禅道場安泰寺に入山、29歳で得度。
33歳で渡米。以来17年半にわたってマサチューセッツ州ヴァレー禅堂で坐禅を指導する傍ら、
Starbucks、Facebook、Salesforceなど、アメリカの大手企業でも坐禅を指導する。
2005年に帰国し、2010年～2018年に曹洞宗国際センター2代目所長を務める。
現在は神奈川県葉山において、坐禅の研究・指導にあたっている。
著書に、『仏伝身読』『AI時代に学ぶ禅：本来の自己を生きるために』等多数。
翻訳書に、『[新訳]禅マインド ビギナーズ・マインド』等多数。
 
 
その他ご質問がある方は、 渋谷区子育てネウボラスマイルシップ共育ペアレンツセミナー事務局までお問合せください。
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