『春色パフェ〜苺のスープ仕立て〜』小野貴子／料理家

日時：2025年4月5日（土）　　時間： 10:00-11:30（90分）　　オフライン

概要　

春らしい色合いのカラダに優しいパフェを作ります。
お豆腐を使った白玉やクリームなどを苺のスープと混ぜながらいただきます。
はじめてのお手伝いにぴったりな作業工程もあります。
シャカシャカ混ぜたり、ぎゅっと潰したり、色の変化や感触、香り、音…五感全てを使いながら楽しく作りましょう！

対象：親子（2歳〜就学前）

持ち物：エプロン、バンダナ、お手拭きタオル

参加費：700円

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『ミシンでお絵描き！Repurpose（リパーパス）キルティングでオリジナルポーチを作ろう！』シカケフク／舞台衣装制作

日時：2025年4月12日（土）　　時間： 10:00-11:30（90分）　　オフライン

概要　

使わなくなった洋服や生地、紙をチョキチョキ！
細かく切って、オリジナルのキルティング生地を作ります。
その生地でファスナーポーチやサコッシュをつくりましょう！

対象：親子（4〜12歳）

持ち物：お気に入りの布、サイズアウトしてしまったけど捨てられない服など。（服は切って使用します）※こちらでもたくさん用意します。

参加費：1000円

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『足を育てて、丹田（たんでん）を感じよう』柳澤智美／鍼灸師、ヨガ・アクティブケア講師

日時：2025年4月19日（土） 　　時間： 10:00-11:30（90分）　　オフライン

概要　

ヨガのレッスンなどで「丹田を意識して〜」と言われたことはありませんか？
なんとなく掴めそうだけど、イマイチよくわからない……そんな丹田の感覚をマスターするには、足ゆびの動きや床の踏み方を改善することが必要です。
足元から体を丁寧に整え、丹田を感じていきましょう！
お子さんたちは楽しく足ゆび体操を♪
大人の皆さんは反り腰、腰痛、お腹ぽっこりなどの悩みも一緒に解消させていきます。

対象：乳幼児親子、出産を控えている人及びパートナー

持ち物：特になし（裸足になります。タイツではなく靴下でご参加ください）

参加費：100円（足用のストレッチボール代）

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『お庭で見つけた！自然の色を集めよう、絵の具を混ぜて作ってみよう』古谷葵／アーティスト

日時：2025年4月26日（土）　　時間： 10:00-11:30（90分）　　オフライン

概要　

お庭にある葉っぱやお花の色を探して、見つけて、その色の絵の具を作ってみよう。
絵の具ができたら、工作やお絵かきもしてみよう！
黄、青、赤、白、黒…どれを混ぜたら作れるかな？
このワークショップでは、身の回りの色を発見、観察して、自ら調色することで色に対する感覚を養います。
今日、この時間にしか出会えない色をよく観察してみましょう。

対象：親子(4〜12歳）

持ち物：汚れてもいい服

参加費：600円

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共通事項

申込期間：2025年3月1日（土）9:30〜3月10日（月）17：00
問い合わせ：渋谷区こども・親子支援センターかぞくのアトリエ（TEL：03-6276-5521）